体重秤只能告诉您体重是多少，却说不出这些重量由什么构成，也说不出这个月少掉的那一公斤是脂肪还是肌肉。而这个差别，恰恰决定了您的代谢是在变好还是在变差。
本服务用数据回答这个问题，分三个严谨的临床阶段完成。它可以单独预约，不必同时购买完整门诊；如果您正在其他专业人士处接受治疗，它也可以作为随访复查使用。
检测流程包含
- 基础人体测量: 使用医疗级精度身高计进行临床身高测量，并测定真实体重，排除配饰或厚重衣物造成的额外重量。
- seca mBCA Alpha 进阶分析: 采用医用生物电阻抗的参考标准设备进行电脑化评估。分段量化皮下脂肪与内脏脂肪、四肢与躯干的骨骼肌量、区分细胞内与细胞外的全身水分，以及作为细胞完整性指标的相位角。
- 临床结果解读: 一对一讲解，用中文清楚说明每一张图表和每一项参数的含义，把结果与您当前的健康状况对应起来，找出可优化的方向，并通过邮件或 WhatsApp 发送高清 PDF 医学报告。
首次检测前该怎么准备
生物电阻抗读的是体液。以下任何一项都会改变结果，所以这份准备须知不是走形式。
检测前 24 小时不要运动
有氧和力量训练都不行。运动会重新分配体液，让读数偏移。
不摄入咖啡因和酒精
咖啡、茶、能量饮料和酒精会大幅改变细胞水合状态。检测前 24 小时开始。
完全空腹 4 小时
固体与液体都不摄入，包括水。这样设备读到的才是您的身体成分，而不是上一餐。
提前 30 分钟排空膀胱
最好也已排便。肠道和膀胱内容物的重量并不属于您的身体成分。
赤脚、穿轻便衣物
检测需要皮肤与电极直接接触。请穿紧身裤、短裤或背心。
取下所有金属物品
手表、手链、项链、耳环、戒指、钥匙或硬币：金属会干扰设备电流。
必须提前告知的临床情况
电子装置与妊娠 如果您装有心脏起搏器或其他植入式电子装置（或佩戴胰岛素泵等体外电子装置），或正处于妊娠期，电阻抗检测属于禁忌。请提前告知，我们会改用其他评估方法。
骨科内固定物。 钢板、钢钉、螺钉、钢丝或髋膝关节假体会局部改变设备的电阻读数。请在预约时说明。
月经期。 经期本身的水潴留会让真实数值发生偏移。如果正在月经期，请告知，以便正确判读或另约时间。
常见问题
三点不同。设备：seca mBCA Alpha 经过参考方法验证并且分段测量，而家用或健身房的体脂秤只靠脚底两个电极估算。参数：这里能分别得到细胞内与细胞外水分，还有相位角。最重要的一点：有人向您解释这些数字的含义。详见这篇文章。
需要。严格空腹 4 小时，固体和液体都不能摄入，期间也不要喝水，因为会影响生物电阻抗的读数。此外检测前 24 小时内不要运动、不喝含咖啡因饮料和酒精。完整准备须知见下方。
不能做生物电阻抗。装有心脏起搏器或其他植入式电子装置（或佩戴胰岛素泵等体外电子装置）的人士，以及孕妇，不得进行生物电阻抗检测。请在预约时告知，我们会改用其他人体测量方法进行评估。
处于积极改变期时，每 8 到 12 周一次。间隔更短的话，您看到的多半是水分波动，而不是真正的组织变化。例外是使用 GLP-1 类药物期间，建议加密监测以观察肌肉流失，详见这篇文章。
不用。您可以只做评估和解读。如果之后想要饮食方案，另外两项服务都会从这份数据出发。
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