Evaluación de composición corporal con interpretación
Diagnóstico metabólico de alta precisión mediante bioimpedancia médica y antropometría, con una sesión de interpretación uno a uno y tu reporte en PDF.
Una báscula te dice cuánto pesas. No te dice de qué está hecho ese peso, ni si el kilo que perdiste este mes salió de la grasa o del músculo. Esa diferencia es la que decide si tu metabolismo mejora o empeora.
Este servicio existe para responder esa pregunta con datos, en tres fases clínicas rigurosas. Puedes tomarlo por sí solo, sin necesidad de contratar una consulta completa, y también sirve como control de seguimiento si ya estás en tratamiento con otro profesional.
Qué incluye el protocolo
- Evaluación antropométrica base: Tallado clínico con estadiómetro de precisión médica y determinación de peso real, libre de peso muerto por accesorios o ropa pesada.
- Análisis avanzado con seca mBCA Alpha: Evaluación computarizada mediante el estándar de referencia en bioimpedancia médica. Segmenta el cuerpo y cuantifica la masa grasa subcutánea y visceral, la masa musculoesquelética por extremidades y tronco, el agua corporal total diferenciando intra y extracelular, y el ángulo de fase como indicador de integridad celular.
- Consulta de interpretación clínica: Sesión educativa uno a uno donde te explico de forma clara el significado de cada gráfica y parámetro, correlacionamos los resultados con tu estado de salud actual para identificar áreas de optimización, y recibes tu informe médico digital en PDF de alta resolución por correo o WhatsApp.
Cómo preparar tu primera medición
La bioimpedancia lee líquidos corporales. Cualquiera de estos factores mueve el resultado, así que el protocolo no es una formalidad.
Sin ejercicio 24 horas antes
Ni cardio ni pesas. La actividad física redistribuye los líquidos corporales y desvía la lectura.
Sin cafeína ni alcohol
Café, té, energizantes y alcohol alteran drásticamente el estado de hidratación celular. 24 horas antes.
Ayuno total de 4 horas
Sólidos y líquidos, agua incluida. Es lo que permite que la báscula lea tu composición y no tu última comida.
Vejiga vacía 30 minutos antes
Idealmente habiendo evacuado también. El contenido intestinal y urinario suma peso que no es tuyo.
Descalzo y con ropa ligera
La medición requiere contacto directo de la piel con los electrodos. Trae licras, shorts o camisilla.
Sin objetos metálicos
Relojes, pulseras, collares, aretes, anillos, llaves o monedas: el metal interfiere con la corriente del equipo.
Avisos clínicos obligatorios
Dispositivos médicos activos y embarazo. Si tienes marcapasos u otro dispositivo electrónico implantado —o conectado al cuerpo, como una bomba de insulina—, o si estás embarazada, la bioimpedancia eléctrica está contraindicada. Avísame antes y usamos métodos de evaluación alternativos.
Material de osteosíntesis. Placas, clavos, tornillos, alambres o prótesis de cadera y rodilla alteran localmente la resistencia del equipo. Coméntalo al agendar.
Ciclo menstrual. La retención de líquidos propia de esos días desplaza los valores reales. Si estás menstruando, avísame para interpretarlo correctamente o reprogramar.
Preguntas frecuentes
En tres cosas. La primera, el equipo: el seca mBCA Alpha está validado contra métodos de referencia y segmenta el cuerpo, mientras que una báscula de bioimpedancia doméstica o de gimnasio estima con dos electrodos en los pies. La segunda, los parámetros: aquí obtienes agua intra y extracelular por separado, y ángulo de fase. La tercera, y la más importante: alguien te explica qué significan. Lo desarrollo en este artículo.
Sí. Ayuno estricto de 4 horas, que incluye sólidos y líquidos: tampoco agua durante ese lapso, porque altera los parámetros de la báscula de bioimpedancia. Además hay que evitar ejercicio, cafeína y alcohol las 24 horas previas. El protocolo completo está más abajo.
No con bioimpedancia. Las personas con marcapasos u otro dispositivo electrónico implantado —o conectado al cuerpo, como una bomba de insulina— y las mujeres embarazadas no deben realizarse la evaluación por bioimpedancia eléctrica. Avísame al agendar y realizamos la valoración con métodos antropométricos alternativos.
Cada 8 a 12 semanas si estás en un proceso activo de cambio. Antes de eso, las variaciones que verías son mayormente fluctuación de líquidos, no cambio real de tejido. La excepción son los tratamientos con fármacos GLP-1, donde conviene medir con más frecuencia para vigilar la pérdida de masa muscular: lo explico en este artículo.
No. Puedes tomar solo la evaluación con su interpretación. Si después decides que quieres el plan de alimentación, cualquiera de los otros dos servicios parte de estos mismos datos.
Agendar consulta
- Consultas presencialesLun – Vie · 09:00 – 18:00
- Consultas virtualesSábado · 09:00 – 14:00
- Gestión de pagosDentro del horario de atención
- Reserva de cupoAbono previo de $20.00
- ReprogramaciónSin costo con 24 h de aviso